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医汇心脏健康网首页 > > 商城资讯 > 高血压患者吃荠菜可降压

高血压患者吃荠菜可降压

发表于 2014-12-08 14:55:22

  蔬菜是人们每一个饭餐上并不必不可以少的菜类。而且吃一些蔬菜还对一些病情有一定的调理功效,就好比高血压来说吧,高血压的患者平时的饮食因为要清淡,不可以多吃一些油腻的食物,那么蔬菜对他们来说是最为合适不过的了。那么什么样的蔬菜适合一些高血压患者吃呢。

  荠菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

  莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。

  刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。

  菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。

  马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日为一疗程,如无不适等副作用,可持续服用一个时期,以观后效。

  另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。

  以上就介绍了关于高血压患者适合吃的一些蔬菜。一些患者了解了之后,在食欲不好的情况下,就可以适当的吃一些这样的蔬菜了。这些蔬菜适合高血压的患者吃,必定对病情有一定的调理和改善的作用。

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