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医汇心脏健康网首页 > > 商城资讯 > 常用血压计挤胳膊可以防中风

常用血压计挤胳膊可以防中风

发表于 2014-11-18 17:15:18

  湖北武汉市武昌医院神经内科主任医师 张武昌

  除了测血压,水银血压计还有其他用途。比如,常用血压计挤挤胳膊,能减少脑中风。

  用水银血压计挤压胳膊,能让胳膊处于反复缺血状态(这种缺血对胳膊无害),产生一种叫抗缺血的物质。抗缺血会产生一种脑保护物质,随血流到达脑、心、肾等重要脏器。哪里缺氧,它就到哪里发挥治疗作用,从而预防中风。

  做法:平躺在床上或者坐在椅子上,上臂和心脏处于同一水平面,把水银血压计袖带缠绕一侧胳膊的上臂中上段,气囊加压至180~20毫米汞柱,维持5分钟。随后释放气囊压力,休息5分钟为一轮。每次连续重复5轮,共50分钟,每天做两次,上午、下午各1次,双侧上肢交替进行。

  临床上发现,经常做这个操的病人耐受缺血缺氧的时间比一般病人要长,产生偏瘫、失语等伤害的可能性也会降低不少。已发生过脑中风的人,做这个操,能减少再次脑中风的几率。脑力工作者若因脑供血不足引起头昏脑涨,也可用这个方法改善。

  据悉,首都医科大学宣武医院已把这个方法应用在1000多名脑中风病人身上,通过4年的随访,发现病人脑中风发作频率和程度都比之前好转,脑血流、脑代谢改善率都有大幅度改善。

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