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医汇心脏健康网首页 > > 商城资讯 > 夏季养生茶大全 安神茶的功效

夏季养生茶大全 安神茶的功效

发表于 2014-09-17 03:25:29
  夏季养生茶大全,安神茶的功效。虽然大部分茶都有提神的作用,但是一些药草茶也是有促进睡眠的作用的,如麦饭石茶,柏子仁心茶,菖蒲茶等按配方煎煮服用效果都不错。

  菖蒲茶

  九节菖蒲1.5g,大枣肉2枚,酸梅肉2枚,红砂糖适量。先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣,酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯,代茶而饮。本方有宁心安神,芳香辟浊之功,适用于平素心虚胆怯,突受惊吓,而致惊恐心悸,失眠健忘等症。

  安神茶

  煅龙齿9g,石菖蒲3g。将龙齿研碎,石菖蒲切碎,1日1剂,水煎代茶饮。本方有宁心安神之功,适用于睡卧不宁,不眠多梦等症。

  麦饭石茶

  取麦饭石颗粒10~20g,溶于100ml水中,浸泡24小时后,代茶饮,1个月为一个疗程。

  柏子仁茶

  炒柏子仁15g,将本品炒香为度,然后轻轻捣破,开水泡饮。本品有养心安神,润肠通便之功,适用于血虚心悸,失眠盗汗等症。

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